Un taller en la qual podràs aprendre a confeccionar el teu propi parell de sandàlies utilitzant fibres naturals i a la mida del teu peu. Podràs escollir entre diferents models, colors i fibres i t'ajudarem a elaborar unes sandàlies que s'adaptin perfectament al teu peu, tan còmodes i boniques que no voldràs tornar a treure-te-les. Sent el plaer d'elaborar alguna cosa amb les teves pròpies mans, elaborant un producte sostenible i únic.

Recorre el bosc fins a arribar a la finestra de la natura on descobriràs martelloses vistes i saludarem el sol en un exercici de meditació. Inclou bossa amb aigua i snacks.

Descobreix aquesta antiga tècnica mallorquina de teixir cistos. Els artesans de l'illa utilitzen les fulles del margant per a la seva feina. Aquesta artesania tradicional mallorquina es coneix amb el nom de Llatra. Aina Pistola, mestra artesana de 77 anys, ja està desitjant compartir la seva passió contigo.

Aquest taller ens guia per connectar amb la nostra saviesa interior i utilitzar el procés creatiu per exterioritzar emocions i sensacions. Connecta amb l' art i el seu poder terapèutic.

Utilitza el poder de la teva respiració. "Clarity breathwork" és una respiració suau, circular i connectada, en la qual pots alliberar tensions i emocions no processades. És un vehicle sagrat que porta a accedir a una consciència més elevada i crea una profunda sanació cel·lular.

Taller per aprendre les diferents aplicacions de les plantes silvestres i els olis essencials, amb una introducció al seu ús en la vida quotidiana. L'objectiu és obtenir un producte que puguem utilitzar en la nostra rutina diària utilitzant les plantes que es troben a Es Racó.

Explora els teus límits de manera introspectiva a través de la respiració i el cos. Exercicis fluids i senzills per connectar contigo a través de la calma sense expectatives ni competitivitat. Apte per a tots els nivells físics i emocionals.

Els tallers de meditació i artteràpia conviden a un espai-temps de repòs enmig de la voràgine del dia a dia, tan ple d'estímuls, presses i estrès. Respirar. Permetre' s unes hores de ser, respectar-se i cuidar-se. La proposta consisteix en l' exploració sensorial que ens permet l' argila. Connectarem amb el cos i els sentits per realitzar aquesta meditació guiada i dinàmica cap al tacte silenciós, cap al moviment lliure. Quan ens aproximem així al material sense necessàriament una finalitat o un objectiu estètic simplement des de la curiositat i l' obertura al tacte i els altres sentits.

La consciència expansiva que és Ioga Nidra paradoxalment conté la fórmula d'un suau i profund despertar el que som en essència que es va revelant en un profund silenci transformador. Amb Nidra, desconnectem dels nostres cinc sentits, deixant un prim i fi fil conductor lligat al sentit de l'oïda al fil de la dinàmica que va llançant per tal de romandre per un temps en la textura de l'escolta del nostre ésser intern.

Immersió en el so i les vibracions de diferents instruments artesanals com el gong, els contes tibetans o el handpan, que proporciona una sensació de benestar i relaxació. Establint una vibració saludable en tot el nostre organisme podem eliminar pensaments o sentiments que ens bloquegen, reduint l'estrès i l'ansietat. El so del gong és comparable al so de tota la natura i els seus ritmes. A la sessió podràs assolir un estat de Shunia, l'estat original del no-res, silenciant la teva ment.